私たちは、日々たくさんの選択や判断をしながら生きています。
でもその多くは、流れのまま、惰性のまま、なんとなく選んでしまっているもの。
気づけば、同じパターンを繰り返し、同じ場所で立ち止まっている…
そんな経験はありませんか？
実は、人生が動き始める最初のきっかけは
「自分にどんな質問をするか？」
ここから始まります。
今日は、あなたの内側に眠る可能性を呼び起こす、5つの質問を紹介します。
これは、私自身も毎日使っている、“人生の方向を整えるためのワーク” です。
① 来年の今日、どんな自分でいたいですか？
成果の大きさではなく、
どんな在り方で生きていたいか に意識を向けます。
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ひとつに絞って、淡々と続けてきた自分
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勉強を始め、知識を深めている自分
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言葉遣いや姿勢を整え始めた自分
こうした小さな積み重ねが、
“成長し続ける未来の自分” を自然とつくっていきます。
② 捨てるもの・やめるものは何ですか？
成長は、「足すこと」よりも「引くこと」から始まります。
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惰性で続けている人間関係
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自分を豊かにしない出費や衝動買い
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「年だから」「能力がないから」という固定観念
これらを静かに手放すだけで、
あなたのエネルギーは一気に軽く、美しく整います。
③ 本当はやりたいのに、まだ手をつけていないことは？
私たちは時に、「失敗したらどうしよう…」という未来の不安で
自分の人生を止めてしまうことがあります。
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好きでもない仕事を、惰性で続けていないか？
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波動を下げる関係性に、しがみついていないか？
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家族や常識を理由に、やりたいことを封印していないか？
怖れはいつも、私たちの頭の中が作り出した“幻想”です。
その一歩を超えたところに、本当の人生が待っています。
④ 今日できる小さな一歩は何ですか？
停滞しているときほど、視野は狭くなりがちです。
そんなときは、自分の「親友」なら何と言うか？
その目線で自分にアドバイスしてみます。
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痩せたいのに動けない自分に、親友は何て言う？
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結果が出ないことで落ち込む自分に、親友なら？
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気持ちが揺らぐとき、親友ならどんな言葉をかける？
この“客観的な自分”の視点が、停滞をやさしく溶かしてくれます。
⑤ 自分をどんな人だと思っていますか？
ここで出る言葉こそ、あなたが無意識に選んでいる“人生の設定”です。
たとえば、親友があなたを見たときに、こう言うとしたら？
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「もっと正直に主張してもいいよ」
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「センスも良いし、クリエイティブなのに隠してるね」
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「すぐ頑張りすぎるから、休みもちゃんと入れなよ」
自分の中にある“本当の姿”を再確認することで、
未来の方向性が自然と明確になっていきます。
質問が変わると、未来が変わる
人生を変えるのは、大きな行動ではなく
「自分にかける言葉」 です。
どんな質問を自分に投げかけるかで、
見える景色も、選ぶ行動も、未来の流れも変わっていきます。
今日のあなたにできることは、ただひとつ。
優しく、誠実に、自分に問いかけること。
その小さな一歩が、
あなたを“本来の場所”へ導いてくれます。
**内なる子どもが “本来の自分” に帰る場所
— Junkolyn**
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